中信湘雅卢光琇科普:上海试管婴儿周期中各个阶段的注意事项有哪些?

时间:2022-04-28 14:16 来自: 生殖中心

  中信湘雅卢光琇科普:上海试管婴儿周期中各个阶段的注意事项有哪些?

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  随着辅助生殖技术的日益发展,人工授精、试管婴儿等助孕技术逐渐被越来越多的不孕不育家庭所接受,并且通过辅助生殖技术获得属于自己的宝宝。

  最近,在我们的好孕群中就有挺多在试管周期中的准妈妈经常在问:这个可以吃吗?那个可以做吗?

  今天我们就给大家讲讲,试管婴儿周期中各个阶段的注意事项:

  促排阶段

  1.适当增加一些高蛋白食物,如纯牛奶、豆浆、鱼、虾、鸡蛋等食物。

  2.保证充足的睡眠时间,不要熬夜,如果睡眠质量不好,可以睡前喝杯牛奶或者用热水泡脚,听听舒缓的音乐等方式促进睡眠。

  3.保持衣着宽松,尽量穿棉质内裤,勤换洗,避免因使用促排药后阴道分泌物增加引起不适,预防感染发生。

  4.促排阶段避免剧烈运动,避免卵巢扭转。

  取卵阶段

  1.多喝水:取卵后,为了防止腹水,日常可以多喝利尿的饮品,如西瓜汁、冬瓜汤、鲫鱼汤、蛋白粉等,让每天的尿量保持在2000ml左右。

  2.多吃易消化的食品:汤面、馄饨、素馅包子、红薯、粥等容易消化的食物,防止大便干燥腹部过度用力对卵巢有伤害。

  3.多吃高蛋白食物:鱼、虾、牛奶、豆腐、骨头汤、鱼汤、鸡蛋等蛋白含量高。

  4.不能吃辛辣刺激等食物,同时冷的东西也不能吃,如冷饮、冰水、冰镇的东西,会影响卵巢的恢复。

  5.术后半个月不能同房,多喝多尿、不要剧烈运动、不要抽烟酗酒。

  6.遵医嘱用药。

  移植阶段

  1、注意避免进行剧烈运动,例如剧烈长跑,搬运比较重的物体。胚胎移植到宫腔后,仍然处于游离状态,剧烈的运动如爬山、爬楼梯等,都有可能造成胚胎流失、不利于胚胎着床;

  2、在胚胎移植后要禁止泡盆浴,盆浴不利于胚胎着床,尽量使用淋浴;

  3、胚胎移植后,正常的食物对胚胎着床没影响,没有必要进食特殊的食物来辅助胚胎着床。

  正常的起居饮食都可以使胚胎正常着床。胚胎移植以后并不是一定要卧床不动,适当的运动还是必要的。

  胚胎移植后的着床跟饮食没有直接关系,正常生活就可以,并不需要特别在意;

  4、保持愉悦的心情,身心放松、减轻压力有助于胚胎着床。

  每一位做试管婴儿的准妈妈都是万分艰辛的,我希望你们积极面对,无论怎样努力过就没有遗憾。

  相信所有的经历都可以使你成为更好的自己和更棒的妈妈,希望所有做试管婴儿的准妈妈都能早日拥有自己的孩子。

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