卢光琇资讯:孩子有这些症状说明已脾虚积食!3招让娃脾胃好能长高

时间:2022-04-23 13:00 来自: 生殖中心

  卢光琇资讯:孩子有这些症状说明已脾虚积食!3招让娃脾胃好能长高

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  近些年,不少家长为了孩子的身高而惆怅,在家长的观念里无论男女,高个子在以后找对象或者找工作总会更吃香一些,因此很多家长纷纷加入长高大队中。

  今年10岁的鹏鹏是一名活泼聪明的男孩,平时在班里成绩一直名列前茅,父母也都不用操心鹏鹏的学习,但是唯一担心的就是孩子的身高。

  鹏鹏从出生以来体质就不是很好,总是生病,都快成了“药罐子”,因此父母对鹏鹏的呵护可谓是无微不至。

  这不为了孩子有足够的营养,父母俩天天研究饮食,给孩子补充很多营养。

  但是鹏鹏总是出现腹胀恶心,食欲也直线下降,父母看孩子这样,带孩子去医院做了详细的检查。

  经过一系列的检查,医生告诉鹏鹏父母是因为孩子的脾胃中有大量的积食,导致孩子脾胃运化下降,因此出现无法吸收营养,导致发育缓慢,不长个的现象。

  孩子脾虚积食的症状,家长早知道,孩子早受益

  1.手脚心、头部、后背、腹部发热,一般腹部温度高于其他部位;

  2.突然发烧,没有任何的预兆,体温一般在38.5°以下;

  3.孩子舌苔厚腻,颜色为白色或者黄色,并且伴随口气;

  4.精神状态不佳,面色萎黄,没精力;

  5.孩子腹胀,不排便或大便干燥,排便臭;

  6.胃口下降,出现厌食的症状;

  7.频繁咳嗽,流鼻涕,引起扁桃体发炎;

  8.睡眠不踏实,半夜爱哭闹,磨牙,睡觉眼睛闭不紧;

  9.嘴唇无光泽,容易干燥起皮;

  10.孩子免疫力和抵抗力下降;

  脾虚的孩子吃山楂消积食?

  很多家长在孩子积食之后会选择让孩子吃一些山楂来促进消化,但是在《本草经疏》中提到“脾胃虚,兼有积滞者,当与补药同施,亦不宜过用”。

  山楂虽然有助消化的功效,但是对于脾胃虚弱的孩子来说不能多吃,会加重胃酸分泌过多从而损伤脾胃,并且山楂的功效单一,对消积食的作用也比较小。

  想让孩子身体壮,长得高,调养脾胃是关键

  1.正确的饮食结构

  俗话说“人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌”,因此孩子一天的饮食要定时,并且要让孩子吃一些易消化的食物,有助于脾胃的消化和蠕动。

  其次营养搭配要均衡,避免营养过剩或营养不良的情况,从饮食上慢慢调理孩子的脾胃,减少积食的情况。

  2.给孩子揉腹

  孩子肠道蠕动差,就很容易引起孩子积食和便秘的情况,让孩子形成腹胀、腹痛等不适症状,不但对孩子食欲有影响,而且就算孩子把食物吃进肚子里了,也是很不容易消化的。

  家长如果经常给孩子揉腹,就会促进宝宝肠道蠕动,缓解积食,预防便秘,并且对宝宝的脾胃也非常有好处。

  孩子脾胃好了,运化功能才会好,宝宝吃进去的食物也容易消化吸收。当然这又对促进孩子的食欲有好处,让孩子吸收均衡全面的营养,孩子的身体发育和身高发育才会更好。

  3.良好的睡眠习惯

  睡眠对于孩子的成长有着很大的影响,孩子的生长激素主要是在夜间分泌,因此家长要督促孩子早点睡觉,养成早睡早起的健康生活作息,对孩子的发育有很好的促进。

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