卢光琇资讯:身高抑制器被发现榜首不是零食!孩子想长高就别吃

时间:2022-04-22 13:55 来自: 生殖中心

  卢光琇资讯:身高抑制器被发现榜首不是零食!孩子想长高就别吃

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  分享一个身边的案例:都说家家有本难念的经,我的邻居小马就整天为他儿子的身体发愁,别人家的孩子10岁正值青春洋溢时光,

  而小马的儿子凯凯却整天挂吊瓶和吃不完的药,体质非常差,经常有个风吹草动就感冒、发烧了,有时候饭菜多吃两口就积食。

  最让小马发愁的是,凯凯两三年还长不到5cm!如今凯凯10岁了,才128cn,别人家孩子都长到145cm,相差近20cm,真怕以后是个小矮子。

  邻居们都好言相劝,说带孩子去医院检查一下,小马听后就带着凯凯去了医院。

  接诊的是一位75岁的儿科医生,有着相当丰富的经验,一下就找到了“病根”,凯凯属于脾虚;医生说:脾胃虚弱运化失常,身体缺少营养,才会导致不长个。

  并且,钙元素和骨骼发育有密不可分的关系,也会影响孩子的体质和身体的生长发育;如果孩子脾胃不好,就会变得吃饭没食欲,越来越挑食,身体无法汲取营养,自然造成生长缓慢。

  那么,孩子脾虚时会有哪些表现呢?

  1、晚上会睡不好觉、变得烦躁,年龄小的孩子睡觉前会哭闹不止。

  2、无法集中注意力,成绩下滑,经常头晕、想呕吐、消化不良等。

  3、免疫力下降,三天两头生病,动不动的就感冒、发烧,去医院。

  4、没有活力、精神状态差,懒惰不好动,一运动就大喘气、出汗。

  5、面部发黄,脸色很差、没有血色,头发干黄、毛躁,体格瘦小。

  6、吃饭不香,对什么美食都提不起食欲,食欲下降,挑食、厌食。

  7、生长变得缓慢,一年长高不到5cm,或是定期测量身高未发现增长迹象。

  身高“抑制器”被发现,榜首不是零食,儿科医生:想长高就别吃

  1、碳酸饮料

  凯凯经常喝碳酸饮料,不爱喝白开水。75岁儿科医生跟家长说:碳酸饮料中含有添加剂,对肠胃刺激非常大;

  喝得太多容易引起腹胀、影响食欲、甚至造成肠胃功能紊乱,是脾虚的诱因之一。

  并且,小孩子在骨质没有形成之前,不可大量饮用;因为长期喝碳酸饮料,里面的碳酸会导致骨钙流失,不但损害牙齿,还会影响身高发育,引起生长迟缓。

  2、甜食

  好多孩子都喜欢吃甜品,如蛋糕、糖果、巧克力、饼干等等,凯凯对这些食物也爱不释手,整天把甜食当饭吃,不给吃就哭。

  儿科医生劝告家长:甜食中的含糖量很高,大量进食会影响那个牙齿发育,还会给脾胃消化施加压力,引起消化不良,孩子也因此会变得吃饭没食欲;并且会因消化不好而产生积食,损伤脾胃,不利于骨骼吸收营养发育。

  3、零食

  好多家长多管控孩子吃零食,炸鸡、薯条。辣条等,这些都属于油炸食品,热量高;并且部分零食也含有大量添加剂,常吃也会引起消化不良,对于儿童生长发育很不利。

  孩子身高发育不是儿戏,家长做好3件事,有助娃长高

  1、补充营养

  2、锻炼身体

  孩子多多锻炼身体是好事,运动可以促进血液循环,并且合理的运动也能够增强体质,激活孩子骨骼发育,有利于长高。

  2、拥有好睡眠

  儿童要保证充足、高质量的睡眠才有助于生长发育,睡觉除了恢复人体精力,让孩子第二天能够精力充沛,学习专注;

  还能提升身体素质,睡觉时孩子身体会分泌生长激素,促进骨骼发育,对长高也有帮助。

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