中信湘雅卢光琇资讯:孕期牢记这5件事可能关系着宝宝的颜值!

时间:2022-04-02 15:25 来自: 生殖中心

  中信湘雅卢光琇资讯:孕期牢记这5件事可能关系着宝宝的颜值!

21-22011011532G16.jpg

  怀孕后,孕妇除了最关心宝宝的健康成长,也希望自己能够生出一个高颜值的宝宝。毕竟好看的宝宝在未来的人生中会有很多红利,而且孩子好看,自己也会看着十分欢喜。

  那么孕期有哪些事可能关系到宝宝的颜值呢?这5件事要注意哦!

  一、控制情绪

  怀孕期间,由于体内的激素分泌水平发生变化,很多孕妇的情绪波动都会比较大。建议孕妇要学会控制自己的情绪,因为你的情绪也会影响激素的分泌和物质的变化,不仅会影响胎儿的性格,也会影响胎儿的颜值。如果孕妇日常经常被负面情绪困扰,那么很可能影响宝宝的皮肤生长,甚至导致宝宝出现胎记。

  因此孕妇在情绪不佳时要注意转移自己的注意力,经常适当外出活动,找到适合自己的放松身心的方式,不仅有助于陶冶宝宝的情操,还有一定的胎教意义哦!

  二、远离辐射

  如今电子产品非常常见,无论走到哪里都可能会有一定辐射,所以孕妇在怀孕期间一定要做好防辐射的心理建设,生活中少用高辐射的电器,出门在外或职场上班也要尽量远离高辐射电器。

  不过防辐射服的效果是缺乏科研验证的,而且市场上鱼龙混杂,很难说哪些产品有效哪些产品无效。小手一贯的建议是防辐射服可买可不买,买了也未必有啥意义,大家视情况而定即可。

  三、合理饮食

  大家有没有发现,如今的00后、10后孩子的颜值普遍高于80后、90后,除了如今物质条件丰富,孩子的衣着打扮更加时尚,最大的原因是如今饮食水平提高了,年轻宝妈的孕期营养更加均衡、丰富。

  虽然如今饮食水平提高,但很多饮食孕妇还是要尽量远离的,特别是年轻孕妇爱吃的辛辣食物、高盐食物,以及咖啡、浓茶等重口味饮料。这些重口味饮食会影响血液循环,导致大量毒素垃圾残留在体内,不仅可能影响到胎儿的健康成长,还可能导致胎记等问题,影响宝宝的颜值。

  四、预防便秘

  大小便是人体最重要的排出有毒垃圾的方式,小便一般都没问题,但是由于子宫挤压肠道,很多孕妇都存在便秘问题。

  孕期便秘不仅会让孕妇非常苦恼,也会导致大量垃圾堆积在体内,不利于胎儿的成长,也会影响到胎儿的皮肤、肌肉发育。所以孕期要适当多吃一些富含膳食纤维的食物,适当进行运动,以促进肠道蠕动哦!

  五、注意补钙

  俗话说“美人在骨不在皮”,骨骼的发育直接决定了胎儿的五官是否立体,甚至影响宝宝未来的身高和体型。孕期胎儿发育也需要大量的钙质,如果孕妇不注意补钙很可能出现缺钙的情况。

  因此孕妇从怀孕早期开始就可以适当的为身体补充钙质,优先建议多吃富含钙质的食物,平常也要多注意晒太阳补充维生素D促进钙质吸收哦!

  以上就是为大家解说的“中信湘雅卢光琇资讯:孕期牢记这5件事可能关系着宝宝的颜值!”的有关内容了,您如果还有其他寻求最专业的医疗帮助,可联系我们,与卢光琇教授合作的上海团队进行沟通,全国免费官方热线:4006-031-796 / 17702122021(同微信)。致力于为每一位准爸妈提供全方位的试管婴儿受孕服务!

  详情请访问  中信湘雅卢光琇  http://www.lixinlei.com