SIMC生殖医学中心为大家列举一些可能含有BPA的物品!我们该如何规避?

时间:2021-12-17 14:23 来自: 生殖中心

  IMC生殖医学中心为大家列举一些可能含有BPA的物品!我们该如何规避?

  罐头食品(内衬含 BPA 的树脂)、女性卫生用品、可重复使用的塑料水瓶、可回收 #7,#3 塑料、汽水/汽水罐、收据、牙科密封剂/复合材料、保鲜膜、塑料食品容器、水冷却器、比萨(和其他外卖食品)盒、葡萄酒(由于在衬有塑料的容器中发酵)、卫生纸、医疗设备

  现在,如果你和我一样,可能会感到有点不知所措。怎么办?我们又怎么可能避免所有这些事情?首先,深呼吸。我们来看看哪些措施哪些措施来我们减少我们暴露在BPA下。

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  尽可能避免#7 和#3 塑料

  这些类型的塑料似乎比其他塑料含有更多的 BPA,并且会使这种化学物质渗入您的食物或饮料中。此外,请勿重复使用一次性容器。避免将热的食物或液体放入塑料中。加热时,BPA 的浸出速度比正常速度快 55 倍。

  限制罐头食品的消费

  你在想“罐子不是塑料的!”

  其实,为了防止金属罐中的化学物质渗入我们的食物中,他们将它们衬里 - 你猜对了,一种含有 BPA 的衬里。所以尽量买玻璃罐装的食物,而不是罐装的。(罐装汤和意大利面酱的含量似乎最高)虽然玻璃罐中盖子的下面也可能含有 BPA,但由于产品不是一直暴露在 BPA 衬里中,因此暴露量可能很小。

  虽然冷饮可能不会导致塑料瓶浸出尽可能多的这种化学物质,但如果可以的话——改用不锈钢或玻璃水瓶并丢弃塑料水瓶。如果您必须购买塑料水瓶,请至少购买一个您知道不含 BPA 的水瓶。(另外,要小心里面有涂层的铝瓶!)

  不要在厨房使用塑料制品

  尽量不要在厨房里使用塑料,至少不要用来加热食物。

  将热食放在玻璃或陶瓷盘子上。

  避免使用旧的和有划痕的塑料。

  如果为婴儿购买——确保购买不含 BPA 的奶瓶、吸管杯和玩具!

  如果您确实有 #7 或 #3 塑料并且还不能完全更换它们,请确保不要在洗碗机中清洗它们!热量和清洁剂会导致更多的有害成分浸出。

  虽然完全远离这种化学物质是一种不切实际的想法,但是做到以上的几点,并意识到它的损害,是可以减少BPA对你的危害的!

  有时候在想,现代工业社会在带来方便与生产力进步的时候,一些物质的使用,比如塑料制品,农药等也在危害着我们的健康,而这一切都变化的太快,我们发现再改变或者人类再适应又是很多年过去了。

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