SIMC生殖医学中心提醒在孕晚期阶段孕妈妈应该要懂得注意哪些行为?

时间:2021-12-16 16:09 来自: 生殖中心

  前不久,遇到一个很久没有见面的同事,当看见她的时候,感觉有点“发福”了。于是,我就问她:“孩子几个月了?”

  她愣了一下说:“掉了。”

  我顿时感觉自己说错了话,不知道该说点什么。于是赶紧转移了话题。

  她却苦笑着说,在去年的冬天,自己不小心摔了一跤,结果孩子就没有了。

  我安慰她,一切都会好起来的。她又说,自己很长时间没有上班,原因是在家里补身体,一直喝中药,才变得“肿”起来。

  从同事的眼神里,可以看出,她是多么渴望自己有个宝宝。

  自己瞬间感觉心疼起了同事。

  作为一个女性,即将要当妈妈,孩子却突然离去,心里肯定非常的难过吧。

  我们又聊了聊别的事情,但始终感觉,同事的脸上总是那么的忧伤。

  记得去年,这位同事,还是非常的活泼开朗,尤其是她怀上了宝宝之后。我们还一起分享自己的孕期趣事。

  现在,她可能每天都过得很不是滋味吧。祝愿她可以早日当上妈妈吧。

  怀过宝宝的孕妈们都知道,经过自己十个月的艰难“斗争”,孩子终于要来到这个世界上了,那种心情是非常复杂的。初为人母的紧张与喜悦,让每个准妈妈都忐忑不已。

  在孕晚期的这个阶段,孕妈妈应该懂得注意下面几个行为,不然后果不堪设想,切莫到时后悔已晚。

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  孕妈咪需要做到:

  1.要尽量做到少食多餐

  孕期的妈妈,食欲旺盛,总觉得肚子里的宝宝,需要吸收营养,所以就一直不停地在吃东西,结果,孕妈妈吃得太多,胃里的东西不能消化,再加上宝宝一天天长大,孕妈每天都是感觉上气不接下气,自己也懒得去做一些活动。

  所以,在孕后期的时候,孕妈可能会寸步难行,弄得自己心烦意乱。最好的解决办法就是,孕妇应该做到少食多餐,这样避免孕妈妈一次性吃太多,而导致身体负担太重,严重的甚至由于婴儿太大,孕妈无法正常的分娩。

  2.孕妈要做到心中有数

  波妈在怀大宝的时候,没有太多的经验,总觉得自己不能一下子生宝宝,所以,没有提前准备待产包,结果,波妈提前10天就生娃了,那天家里人都非常的慌乱,不知道该需要什么,都是匆匆忙忙的去超市,买了一些东西。

  所以,孕妈咪一定要早早把待产包准备好,随时可以拎包就走的状态。

  待产包准备好

  3.孕妈尽量不要独自外出

  自从孕妈肚子里有了小宝宝以后,自己的时间越来越少,更不用说和朋友聚会,逛街,玩耍了。所以,有的孕妈耐不住寂寞,不顾家人的反对,冒着风险,挺个大肚子,独自外出。其实,孕妈早期的时候,偶尔和朋友一起散散步,也是很不错的。但是,如果孕妈已经进入孕晚期,没有家人的陪伴,就和朋友出去逛街,很容易发生危险。比如,早产的风险。

  我的那个同事,她孕晚期的时候,已经是冬天,她本来心想自己生完孩子,就没有机会出去逛街了,结果瞒着自己的老公,和自己的闺蜜出去了,下车的时候,不小心滑到了,结果,孩子就没有了。

  所以,孕妈应该保护好自己,保护好肚子里的宝宝,能让他们安全地来到这个世界上。孕妈这样才能安心吧。

  4.孕妈一定不要用力摸肚子

  在孕晚期,准妈妈越来越能感受到宝宝的存在,每当胎动的时候,孕妈都会忍不住去摸一下肚子里调皮的小家伙。其实,这种心情,大家都能理解。

  记得,波妈在孕晚期的时候,宝宝一点都“不消停”,一会用脚踢,一会用拳头,波妈也是很配合宝宝。用自己的手抓住宝宝的小脚丫,结果,把肚里的小宝宝吓了一跳,猛地开始踹。

  最后,再也不敢轻举妄动,每次都是和宝宝友好的交谈。宝宝在妈妈的肚子里,非常的“听话”。

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