SIMC医院强调长期的吃素不仅会引起贫血等疾病还会导致不孕不育!

时间:2021-12-03 12:46 来自: 生殖中心

       SIMC医院强调长期的吃素不仅会引起贫血等疾病还会导致不孕不育!

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  减肥是女人终身的事业,正确的方法可以保持苗条,错误的办法会引发疾病。

  近日,长沙,23岁的李女士发现自己走路不稳,双手麻木。经检查,李女士四肢肌力下降,中度贫血、低蛋白血症,维生素B12水平严重下降。据悉,李女士一直把减肥作为必修课,为了保持身材,几乎不吃肉类。医生提醒:减肥饮食要合理,严重还会导致不孕!

  瘦目前似乎被公认为:美!

  只要瘦下来,不管美不美都美!

  只要胖起来,再美也不美了!

  所以啊,各种减肥的招数层出不穷:纯饿、代餐、吃素……

  只见脸上那点闪亮的气色,一点点的黯然失色,直到疾病找上门!其实减肥可以有,但要合理呀,像上边的李女士那样长期的吃素,不仅会引起贫血等疾病,还会导致不孕!

  蛋白质摄入量不足

  蛋白质是组成一切细胞的主要成分,是生命活动的物质基础,长期蛋白质摄入量不足,会造成人体消瘦、贫血、消化不良、精神不振、记忆力下降、免疫功能降低,容易引发内分泌代谢功能和性功能障碍,易患病,早衰。对于女性生育力的影响体现在卵巢发育不良,内分泌失调,月经紊乱和闭经等。

  脂肪的摄入量偏低

  会直接影响女性体內控制月经周期的內分泌调节,脂肪水平偏低会影响到卵巢分泌雌激素的功能。长期脂肪摄入量偏低会年轻女性生殖器官的发育和完善,第二性征的出现延迟生殖器官的发育和完善,而成年女性则会因内分泌失调而导致不孕。

  矿物质不够

  矿物质对人的生殖机能有重要影响。比如,铁可促进卵巢的发育;锌能促进人体生长发育和维持正常味觉;碘维持內分泌正常功能;钙影响到骨骼的发育;硒能提高机体免疫力……这些矿物质多存在于动物性食物当中,长期食素必然导致这些矿物质的吸收量大为减少,影响生育功能。

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  女性减肥,除了合理外,也要保持有度,太瘦的话也会影响生育功能。

  女性太瘦,脂肪含量过少,雌激素就会变少,这对怀孕是十分不利的,太瘦的话还会出现营养不均衡的情况,子宫内膜也可能出现问题,还可能导致月经失调、排卵异常,受精卵很难着床,就算怀孕了,也很容易出现孕期意外流产、早产儿等问题。

  美本就千姿百态,不要刻意追求骨感,过度的减肥反而会影响身体健康,千万不要为了保持身材而走极端,影响了生育功能就得不偿失了!

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