上海试管专家卢光琇资讯:孕吐是因为孕妈身体差吗?怎样能缓解呢?

时间:2021-12-01 16:30 来自: 生殖中心

  小红姑娘没怀孕时着急怀孕,这怀上孕了,吐的翻江倒海,怀疑人生,老公心痛的不行,反复咨询是不是小红比较挑食,身体素质差了的原因?

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  孕吐与和身体素质是没有什么关联的,而是因为怀孕后,体内绒毛膜促使性腺激素和雌孕激素分泌量明显增加,使得胃液分泌减少,抑制和减少胃肠的蠕动,胃内容物就停留在胃里不能进入到肠道。所以就容易发生恶心,呕吐这样的症状,称为孕吐。

  体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加以后,不但胃酸分泌减少,随之消化酶的活性也降低。因而,不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能,而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应,这是一种正常的早孕期生理现象。

  如果孕吐比较严重,吐后吃不下东西,可以喝一些蜂蜜水,补充血糖。在饮食上可以少食多餐,避免吃油腻和过热的食物,不要饿着也不要吃的太多。

  可以吃一些苏打饼干、面包片、馒头等干性食物缓解症状,还可以吃一些口味酸甜的食物改善胃口,例如猕猴桃、橙子、草莓等,同时多吃一些新鲜蔬菜,避免食用油腻、生冷、辛辣的食物。

  另外可以吃一些孕妇喜欢吃的健康食物,不要没有科学依据的忌口。如果孕吐非常严重,几乎无法进食,那就要去医院了。

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  一般到了10-12周左右,绒毛膜促使性腺激素的水平就会慢慢的下降,大多数孕妈的孕吐症状也会逐渐的减轻。

  也有孕妈在整个孕期都会出现呕吐现象,陈妈妈当年就是一直吐到生,但是身体并不差。

  孕吐与身体素质没有关联,但挑食偏食是不利于健康的,对宝宝的发育也不利,所以一定要保持营养全面、科学、合理,才是健康的基础。

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