在怀孕后，有的孕妇会初期出现怕冷的情况，后期出现怕热的情况，即使温度比较适合，也会出现这种情况，这让很多新手孕妈疑惑，为什么会出现这种情况呢？还有些老人说，怀孕怕冷怕热与生男生女都会有一定的关系，真的是这样吗？下面带着这些疑问，和卢光琇教授一起了解一下吧！

　　怀孕初期怕冷正常吗?

　　孕前三个月的孕妇都会出现怕冷的症状，因为前三个月胎盘发育完成以前，孕妇体温稍高，表现为怕冷，胎盘发育完成后，体温逐渐趋于正常，又由于血液量增多导致身体比较热气，表现为后期不怕冷。

　　怀孕初期怕冷原因

　　1、在前三个月期间，胎儿在孕妇体内发育，此时孕妇体内的胎盘已经发育完全，孕妇的体温比较高，会表现出怕冷的情况，在胎盘发育完成之后，孕妇的体温就变现出正常了。

　　2、和外界的气温有关系，如果真是寒冷天的话，那怕冷是正常的。

　　3、此外如果本身体质较差，或是营养没跟上，比如碳水化合物、脂肪、蛋白质摄入不够，也会产生怕冷现象，

　　4、甲状腺功能低下(甲减)。

　　为了防止怀孕期间感冒，影响胎儿发育，所以建议孕妇要注意衣服添减，注意休息，多饮水。

　　此外在准备怀孕或怀孕早期(最好在怀孕前8周)最好检查甲状腺功能，这可预防甲减对宝宝的智力伤害。

　　怀孕初期怕冷怎么办

　　1、要注意保暖，多着纯棉的内衣裤，不要经常站在风口位置吹风。

　　2、要适当做一些轻微的运动，如散步、做孕妇瑜伽等。

　　3、饮食方面要多吃助暖的食物，如红糖、姜汤。

　　4、要调节好心情，不要过分忧虑，要保证充足的睡眠。

　　5、怀孕期间要适量多吃新鲜蔬菜水果、坚果类食品，如苹果、核桃等.

　　6、一定要补充足够的叶酸，增强身体免疫力。

　　7、要定期做产前检查，有问题要及时通过医生进行治疗解决。

　　孕妈们在孕晚期为什么会怕热呢？

　　这是因为，到了孕晚期，随着子宫的增大，孕妈身体内血液量会增多，血液循环加快了，新陈代谢也跟着加快，能量释放多，产热也就多了，孕妈就更怕热了，这都是正常的现象。

　　“怀孕初期怕冷，怀孕后期怕热”这是怀孕后的基本常识，怀孕初期怕冷这是孕妇在怀孕初期常出现的现象，孕妈妈无需过分担心，但也要注意好日常的防护保养。

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