上海国际医学中心生殖医学中心为大家科普半年没怀上该怎么办?

时间:2021-10-19 15:42 来自: 生殖中心

  备孕二胎半年了,还没怀上该怎么办呢?想必真是很多备孕二胎的女性朋友们都会想要问的,那么,下面就跟着上海国际医学中心生殖医学中心一起来看看吧!

  很多备孕二胎的妈妈都有这样的疑虑,怀老大时候很容易,想要老二怎么就这么难呢?二胎怀不上的原因有很多的,二胎备孕N久怀上该怎么办呢?

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  二胎备孕半年都没怀上怎么办

  1.心态!保持良好心态,顺其自然

  怀孕生子本身是一件顺应自然的事有就要,很多备孕的女性总是疑神疑鬼,当初怀老大那么容易,想再要一个咋就这么难。难道输卵管堵了?老公精子有问题了……无形中给双方造成很大压力。还有的女性或者家庭对二胎的性别有很大倾向性,虽说重男轻女的观念很少了,但想凑个“好”成了很多人的愿望,可性别不是个人能左右的,这个压力要不得!

  一定要调整好心态,紧张、心急那是不行的,要放松心态,有时候越紧张反而越不好怀,自然点反而会更容易怀上的。

  2.适当补充叶酸

  很多备孕二胎的妈妈都已是高龄女性,叶酸可以降低胎儿畸形的发生率,对预防妊娠期高血压也有益处。要一直补充道怀孕后的12周为止,切记需要适量而止。

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  3.控制好体重

  生完孩子大多妈妈的身材都会发生变形,肥胖问题成为了妈妈们备孕二胎的第一个“拦路虎”。建议,先减肥后怀孕,“管住嘴、迈开腿”科学的减肥。

  体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高^2(m)

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