上海国际医学中心生殖医学中心强调黑豆不要太早吃?吃对了才能真助孕!

时间:2021-10-16 12:47 来自: 生殖中心

  上海国际医学中心生殖医学中心有一姐妹身子骨特别瘦弱,备孕时特别难!后来她与我说起备孕时的种种,才知道她当时去了医院做检查,医生也曾说过她雌激素较低,备孕的话就需要补充雌激素!于是,她开始通过吃黑豆补充雌激素,但是一个月过去了,并没有怀孕。

  为什么对症下药了还是难怀孕?原来,上海国际医学中心生殖医学中心的这位姐妹听了网友的建议:黑豆不要太早吃,只需排卵附近几天补补就行了,结果显而易见,养卵效果并不理想。

  在上海国际医学中心生殖医学中心的建议下,她开始从月经结束后坚持吃黑豆吃到排卵日!终于,把原本B超比较小的卵子调得又大又圆~并且在三个月后成功的好孕了!

  看来,备孕先要养卵泡,养卵泡就要用对方式,这句话一点没错。

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  为什么备孕吃黑豆?

  黑豆富含大豆异黄酮

  黑豆富含大豆异黄酮,大豆异黄酮被称为“植物雌激素”,在大多数豆类食品中都含有,而黑豆里尤为丰富,远胜于黄豆。可以帮助我们的身体去补充雌激素。

  黑豆富含多种营养元素

  黑豆里含丰富的蛋白质、维生素、食物纤维等,也有着改善寒体的作用。

  优质卵泡从补充雌激素开始

  为什么要吃黑豆?黑豆是大豆的一种,含较丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及胡萝卜素、维生素B1、B2、烟酸等营养物质,并含少量的大豆黄酮甙染料木苷,这两种物质均有雌激素样的作用!

  而雌激素不就是备孕的关键吗!黑豆则不论是备孕期还是孕期或是哺乳期都能为身体提供营养素!

  在营养医学中,大豆异黄酮属于植物类激素,黑豆中的大豆异黄酮具有双向调节作用!

  当体内激素偏低时,它可以调高体内激素;当体内激素偏低又能够降低体内的激素水平!所以麻麻们完全不用担心会因为服用黑豆导致激素水平紊乱!

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  吸收才是关键

  再好的成分不吸收也等于白瞎!

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