试管婴儿技术是一项辅助生殖技术，主要帮助不孕不育家庭解决生育难题，但试管婴儿的技术也不是百分之百的，因此，在做试管婴儿期间有许多事项是需要我们注意的。下面我们先和上海国际医学中心生殖中心一起来看看试管婴儿降调期间需要注意哪些事项?

　　1、遵医嘱

　　在试管婴儿降调期间，遵医嘱是很重要的，因为在选择降调方案时，专家医生会根据我们的卵巢贮备功能来制定适合我们的降调方案(对于不同的降调节方案，治疗的时间长短也有区别，短则十几天，长则可达数月之久)。

　　2、合理饮食，补充营养均衡

　　在试管婴儿降调期间，我们需要保持合理的饮食，补充营养均衡，以牛奶、肉、蛋、鱼、虾和水果以及其它的优质蛋白质食物为主。在饮食期间需要避免辛辣刺激性食物，保持大便的通畅，提前防止便秘和腹泻。

　　3、适量运动

　　在试管婴儿降调期间，也是需要适量运动的，不过在促排降调期间，卵泡会慢慢长大，这时也会导致卵巢个体增大，因此，在这段时间不建议剧烈运动，因为剧烈运动和体位的突然改变而引起卵巢蒂扭转，可能会造成卵巢破裂，也有可能会导致大出血等严重后果。

　　4、保持作息规律

　　降调期间我们需要养成健康的生活习惯，保持作息规律，休眠充足，这样有利于卵泡的健康发育。

　　5、保持良好的心态

　　在降调期间，我们需要保持良好的心态，因为焦虑和紧张会导致内分泌异常，进而不利于降调的顺利进行。

　　从各国卫生部门的统计数据来看，试管婴儿技术出生的健康孩子与自然怀孕出生的孩子，无论是身体上还是智力上都没有明显的差异，因此，随着试管婴儿技术的成熟，越来越多的不孕不育家庭都会选择试管婴儿技术来帮助自己完成生儿育女的梦想。

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